Stres, nervozita, úzkost, deprese.
Lázně na překonání stresu a depresí.

Stres ( stress ) - psychická krize, deprese - duševní, nervové, psychické vyčerpání. Pracovní, partnerské, rodinné a výchovné problémy, konflikty. To jsou nejčastější potíže, které je možné rychle zvládnout pomocí speciálních programů: Stress - terapie, relaxace, léčení stresu a deprese.

"Stres psychoterapie " je výborná prevence a intenzivní regenerace, rychlá pomoc k překonání a zvládání stresu. Tento speciální pobyt je vhodný i pro osoby zcela vyčerpané, na pokraji psychických sil. Vybrané terapie a procedury pomáhají v krátké době vrátit vnitřní vyrovnanost, řešit problémy partnerské, psychické, zdravotní, pracovní, výchovné.
Stres ( stress ) terapie je program, který vede psycholog. Pomáhá překonat deprese, kritické životní situace, slouží k rychlé regeneraci po stresu a zátěži plynoucí z práce, osobních vztahů, rodinných a jiných problémů či konfliktů. Je-li to potřeba, pak celou dobu pobytu v maximální možné míře vyplňuje intenzivní terapeutický program, neztrácíte čas. Pro vaše nervy jsou vytvořeny mimořádné podmínky k zotavení, obnově psychické energie, výkonnosti a odolnosti. Neformální prostředí umožní opustit navyklé stereotypy a sociální role. Léčebná kůra má rychlý a dlouhodobý efekt. Psychoterapie a speciální procedury umožňují zmírnit nejen stres a deprese, ale i psychosomatické projevy dlouhodobé stresové zátěže: poruchy spánku, bolesti hlavy a zad, trávicí potíže, kolísání krevního tlaku, pocity úzkosti, ztrátu sebedůvěry, zmatenost, podrážděnost atp.

Délku, intenzitu a konkrétní složení procedur můžeme přizpůsobit časovým a finančním možnostem klienta. Nabízíme programy v rozsahu od jednorázové ambulantní konzultace či jednodenní intervence až po dvou nebo tří týdenní pobyty. Lze čerpat jednu proceduru denně, t.j. 30 - 60 minut, ale i 5 - 7 hodin denní péče. Ceny odpovídají rozsahu služeb, pohybují se od 995,- Kč za noc se snídaní ve dvoulůžkovém pokoji a jednu proceduru až po 4.170,- při 7 hodinách procedur denně s ubytováním v samostatném pokoji. Aktuální informace o obsahu a cenách jsou na stránce Programy a Ceník . Ideální je delší pobyt, zhruba na 10 dnů, se třemi hodinami procedur denně.

Velmi zajímavou možností je rychlé ovlivnění psychického stavu využitím mimořádných efektů kryoterapie v POLÁRIU.
Extrémní chlad, kterému je organizmus vystaven, způsobuje mimo jiné zvýšenou produkci endogenních morfinů a serotoninu, tzv. hormonů štěstí.
Daří se tak v krátké době překonat pocity vyčerpání a stresu i depresivní stavy a úzkost. Dlouhodobě narůstá schopnost nervového systému odolávat zátěži. Ustupují psychosomatické potíže (bolesti hlavy, poruchy spánku, zažívací potíže, kožní problémy, střídání nálad ..). V rámci pobytových programů doporučujeme aplikaci cryosauny 2 x denně.

Významnou složkou relaxačního účinku pobytových programů je neformální, pohodové, klidné, komorní prostředí, malý počet lidí, se kterými se potkáváte, přátelský osobní přístup.

Při nedostatku času doporučujeme:
RELAX EXPRES - velmi rychlé překonání stresu.
4x ubytování
Zaměření programu: zmírnění a odstranění nejčastějších problémů souvisejících s vysokou duševní zátěží, zodpovědností, starostmi a stresem (spánek, potíže se zády a krční páteří, bolesti hlavy, nervozita, paměť, podrážděnost, pocit vyčerpání, chronická únava atd.). Zvýšení psychické kondice a odolnosti.
Určeno: osobám vykonávajícím náročnou, zodpovědnou práci, lidem vystaveným vysoké psychické zátěži nebo dlouhodobému stresu v pracovních, partnerských a společenských vztazích.
Denně 5 hodin procedur :
- Indukční nastavení aktivity mozkových vln nízkofrekvenčním elektromagnetickým polem, 2x 30 minut.
- Detoxikace a stimulace imunitního systému, aktivace lymfatických a cévních cest, podpora metabolizmu svalových a nervových tkání, 60 minut.
- Podpora psychických procesů, okysličení nervových buněk normobarickou oxygenoterapií, 30 minut.
- Stimulace psychické kondice a nastavení bioelektrické aktivity nervového systému do regeneračního režimu metodou AVS, 30 minut.
- Podpora procesu tělesné i psychické relaxace a regenerace hydromasážní a relaxační koupelí, 30 minut.
- Uvolňující a posilující bylinné a solné koupele, 30 minut.
- Thermické obklady s rašelinou, uvolnění svalového a psychického napětí, prokrveni periferních a nervových tkání, 30 minut.
1x během pobytu: Harmonizace energetického stavu organizmu terapií shiatsu nebo celková masáž, 60 minut.
Možnost konzultace s psychologem na jakékoliv téma 60 minut.
Procedury celkem: 20 hodin. Cena 10.650,- , (sleva za procedury je 25 % proti ceníku). Pobyt lze libovolně prodloužit či doplnit dalšími procedurami.

Pobyt "Stres - deprese", mimořádná intenzita a účinnost. Doporučená délka pobytu: 7 - 10 nocí. Čas pro zotavení by měl být přiměřený době, po kterou trvalo období zvýšených psychických nároků. Terapie využívá individuální kombinace příjemných a velmi účinných procedur: hydromasáže, koupele bylinné, solné i rašelinové, masáže klasické, lymfatické, relaxační i reflexní, shiatsu terapie, zábaly, vyhřívané bandáže, lymfodrenáž, rašelinové obklady, relaxační techniky, práce se sugescemi, stimulace nervového systému, indukce regeneračního alfa režimu, oxygenoterapie, magnetoterapie, harmonizační tónová masáž, aplikace vitamínových dávek a bylinných extraktů. O konkrétním složení procedur v programech pro terapii stresu rozhoduje po vstupním rozhovoru psycholog.
Cena pobytu závisí na rozsahu péče.
Příklad týdenního pobytu: 6 x ubytování ve dvoulůžkovém pokoji, snídaně a procedury
Program "Stres - standard", rozsah procedur cca 3 hodin denně, cena od : 12.800,-.
Program "Stres - extra", rozsah procedur cca 5 hodin denně, cena od 17.100,-.
Program "Stres - maxi" , rozsah procedur cca 7 hodin denně, cena od 23.800,-.
Při obsazení pokoje jednou osobou příplatek 150,- Kč za noc.

Doporučené přípravky z bylin (lze objednat na dobírku):
HERBAL NERVE - uklidňující účinek na nervovou soustavu a celý organismus, pomáhají navodit spánek, odstraňují neurogenní trávicí obtíže, nadýmání, bolesti hlavy a migrénu, uvolňují svalové napětí, pomáhají při únavě, předráždění, nervozitě a stresu. 60 tablet, 180,- Kč.
AVENAMAX - z ovesných klíčků, přírodní antidepresivum, potlačuje úzkost, napětí, strach, zlost, trému. Podporuje vytrvalost, koncentraci a vitalitu. Potlačuje vtíravé myšlenky, snižuje důsledky stresu a psychického vypětí. 50 ml, 370,- Kč.
RELAXIN - s obsahem třezalky, mučenky a chmele, antidepresivum, hypnotikum, zklidňuje a harmonizuje emoce, vhodny na překonání podrážděnosti, tenze, afektů. 50 ml, 370,- Kč
QUATRO - konenzym Q10, ginko biloba, žen-šen, vitamín E - podporuje srdce a cévy, zlepšuje psychické funkce, paměť, učení, mírní pocit zmatenosti a úzkosti. 30 tabl., 380,- Kč.

Pro informace o dalších relaxačních a wellness programech (Relax Expres, Relax Bonus, Senior, Nadváha - celulitida, LMD, Stres management, Balneo, Lymfatický systém) a o používaných procedurách navštivte Lázně - wellness - relaxace.

Lázně Relax Jablonec nejsou zdravotnické zařízení, programy připravuje a vede psycholog. Výhodou je klidná neformální atmosféra a individuální přístup ke každému z hostů. Časový rozpis procedur je podle možností připravován s ohledem na přání hosta. V jednom termínu přijímáme zpravidla 10 osob pro pobyt s programem.

Napište nám:

Lázně Relax Jablonec
Novoveská 28a
466 01 Jablonec nad Nisou
tel. 483 310 623 
lazne@relaxace.com
ICQ 204760765
Lázně Relax Jablonec - mapa