Právě v akci:
- ubytování + snídaně +
Lymfoven nebo vyhřívané bandáže jen za 900,-,
- ubytování + snídaně + Lymfoven + vyhřívané bandáže jen
za 1100,- (samostatný pokoj + 150,-).
Délka pobytu je volitelná.
BMI - Body Mass
Index - Dieta - Hubnutí.
Lázně s úspěšným programem na snížení nadváhy.
Relaxační hubnutí.
REVOLUCE: Nechte tuky a celulitidu vymrznout v POLÁRIU.
Hubnutí s minimálními nároky
na pevnou vůli a fyzickou aktivitu. Dieta bez pocitu hladu,
chuťově pestrá výživa s jednoduchými pravidly. Rychlé a
trvalé výsledky. Hubnutí vhodné i pro obézní děti,
diabetiky, pro osoby s omezenou pohyblivostí. Doporučujeme i
při terapii poruch příjmu potravy (anorexie, bulimie).
BMI - body mass index je nejčastěji používaný výpočet pro
posouzení stupně obezity. Může být vodítkem k posouzení
závažnosti nadváhy.
BMI 30 znamená (velmi
orientačně) o 20 % vyšší hmotnost proti doporučeným
hodnotám. Zhruba 3 x zvyšuje riziko vzniku diabetu,
hypertenze, bolestí zad
a kloubů, ICHS a mozkové cévní příhody. Výpočet a
interpretaci vašeho BMI najdte ZDE
Nadváha, obezita - obvyklé příčiny.
1. Celkový denní
příjem energie je vyšší, než výdej.
Přebývající energie se ukládá ve formě tukové tkáně.
Zpravidla jde o vysokou konzumaci tuků a cukrů spojenou se
sedavým způsobem života.
2. Stejně
významná příčina nadváhy a přibývání hmotnosti, je zpomalený
metabolizmus. Tělo se naučí s energiíí šetřit.
Mechanizmus nazývaný "fetostat" udržuje vyšší
procento tukové tkáně jako rezervu pro případ nouze.
Metabolizmus se zpomalí pokud je přísun důležitých živin
nedostatečný či nepravidelný (dlouhé přestávky mezi
jídly, nevhodné diety).
Pro rychlé hubnutí se doporučuje redukční
dieta a snížení energetického příjmu na 5000 kJ/1200 kcal
při současném zajištění dostatečného množství živin v
pěti porcích za den a se zvýšeným příjmem tekutin. Pro postupné
hubnutí a dosažení trvalé změny na váze
mírnějším tempem je vhodnější dieta snižující
stávající příjem o zhruba 2000 kJ/500 kcal. Zvýšit
energetický výdej je vhodné doplňkové opatření, které
účinnost diety podporuje. Vytvořit si reálnou představu o
skutečně spotřebované energii pomůže např. rotoped s
ukazatelem spálených kalorií. Je nutné počítat s faktem,
že fyzická námaha někdy přináší zvýšenou chuť k
jídlu.
Pro orientaci: 1 kg tuku = 39000 kJ/9000 kcal, 1
g cukru = 17kJ/4 kcal, 1 g 100% alkoholu = 29 kJ/ 7 kcal
Hubnutí - energetická spotřeba:
- Intenzivní aerobik 60 minut = 1 700 kJ/420 kcal
- Chůze do schodů 60 minut = 2 000 kJ/500 kcal
- Kryoterapie 3 minuty = 6000 kJ/ 1500 kcal
Rychlá, pohodlná a spolehlivá
dieta na čtyři dny či na týden ve startovací fázi.
Komplexní plnohodnotná
nízkoenergetická náhrada stravy pro celý den.
Jednoduchá a účinná dieta k dosažení optimální hmotnosti.
Promyšlený koncept založený na instantních polévkách a
nápojích.
Lze kombinovat 6 různých chutí - 3 nápoje -
příchuť kávy Latte-Macchiato, Jahoda-Banán,
Rebarbora-Vanilka
3 polévky - bramborová polévka Auberge, polévka Mediterraneé
s ovocně rajčatovou příchutí a zeleninová krémová kari
polévka India
Energetická hodnota jedné porce je méně než
700 kJ/160 kcal. Vydatný sytý přípravek omezuje chuť na
jídlo a sladkosti, obsahuje všechny potřebné živiny -
vitamíny, minerály, aminokyseliny, tuky, cukry, vlákninu. Je
to zároveň komplexní multivitamín a multiminerál. Proto
nehrozí jo-jo efekt po přechodu k běžné výživě, nehrozí
únava, zlepšuje se řada tělesných funkcí. Pestrý výběr
chutí umožňuje zajímavé kombinace v průběhu dne i
delšího období.
Dieta, zejména celková délka a schéma užívání je vždy
velmi individuální. Záleží na osobním cíli, věku,
převažujících aktivitách, zdravotním stavu. Doporučeno je
začít "startovací fází" a plně nahradit stravu po
dobu alespoň tří dnů. Následující přechodná fáze
slouží mimo jiné i k novému nastavení "fetostatu"
- tělo si v průběhu zhruba 6 týdnů zvyká na nový režim
hospodaření s energií a ukládání tuků, zrychluje
metabolizmus.
Velmi důležitý je vydatný přísun tekutin v průběhu
hubnutí - nejlépe kolem 3 litrů neslazených nápojů denně.
Systém je možné aplikovat i jako součást terapie při
nápravě poruch v přijímání potravy (bulimie, anorexie). V
závažnějších případech poruchy je nezbytá konzultace s
lékařem. Vždy doporučujeme rozhovor s psychologem.
Ceny: nápoje, 450 g, 1190,-, polévky, 500 g 1198,-.
Dietní systém je finančně
náročnější, avšak funguje. Konzultace v průběhu kůry
jsou bezplatné.
Doplňky pro dietní režim, hubnutí a detoxikaci:
Odtučňovací čaj, směs bylinek. Čaj je
určený pro snížení pocitu hladu. Balení 250g – stačí na
100 šálků, cena 686- Kč.
- snižuje chuť k jídlu, zvyšuje energetický obrat
metabolizmu, zrychluje hubnutí, podporuje účinnost diety,
dodává tělu tekutinu potřebnou pro vylučování toxinů
vyplavených z tukové tkáně.
Jako hodnotnou náhradu 1 - 2
jídel denně lze využít NahroFit za 625,- Kč
NahroFit jsou vyvážené, vysoce kvalitní
nápoje s vysokým obsahem bílkovin, esenciálních mastných
kyselin (omega -6- MK) z kukuřičného klíčkového oleje
cenných omega-3-mastných kyselin (EPA a DHA) z rybího oleje,
12 vitaminů (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, Biotin,
k.listová, B5), draslíku, vápníku a hořčíku. Více
informací na nahrofit.html.
Pro optimální průběh biologických pochodů v organizmu má zásadní význam správné nastavení acidobazické rovnováhy. K její kontrole lze využít měření kyselosti moči testovacími proužky. Pokud proužek po ponoření do vzorku neztmavne, znamená to, že v organizmu převažuje kyselé prostředí. Pak je vhodné pro korekci užívat některý z preparátů. Osvědčené jsou Pro Balance tablety od LR za 900,- v únoru, jinak 1060,-, Colonic Plus Balancer, tablety od Finclub, 880,-, Basico, prášek od Nahrin, 485,-. Vše je u nás k dispozici.
Pobytový program Lázně na hubnutí - nový přístup ke snížení nadváhy a hubnutí.
Nadváha - hubnutí: nabízíme moderní programy Linie pro ženy, muže i děti. Pobytový program zahrnuje jako nezbytné předpoklady pro hubnutí: aktivaci lymfatického systému, zrychlení metabolizmu na buněčné úrovni, fyzickou aktivitu a snížení stresu. Procedury lze doplnit systémem plnohodnotné náhrady potravy instantními přípravky se zvýhodněnou cenou pro užívání během pobytu.
Současné názory lékařů a specialistů na léčení obezity - nadváhy vycházejí z poznatku, že úspěšné hubnutí, snížení váhy a odstranění přebytečných tuků je komplexním problémem. Spíše než dieta jsou pro zhubnutí doporučovány změny, které předpokládají upravit složení přijímané potravy. Zařadit pohybové aktivity do životního stylu, zrychlit metabolizmus tuků, ovlivnit psychické příčiny přejídání a zmírnit závislost na jídle. Zároveň je vhodné - u mužů a zejména u žen - aktivovat průchodnost lymfatických cest, zlepšit funkce lymfatického systému. Nesprávně odváděná lymfa je často hlavní příčinou hromadění nadbytečných tuků, solí a vody ve tkáních. Nadměrné množství vody v těle se někdy jeví jako obezita. Péče o lymfatický systém je proto důležitou součástí programů pro snížení nadváhy a hubnutí.
 |
 |
 |
Hubnout je relax: Lázně na zhubnutí.
Lázně Jablonec - zhubnout
bez stresu.
Rychlé hubnutí od
pondělí do pátku.
4 x ubytování se snídaní, 8x polárium, 4x lymfoven, 5x 10
minut rotoped, 4x večeře - instantní polévky Figu Activ. Cena
5.600,-.
Možnost rozšíření programu:
- dietní výživa Figu Aktiv podle přání, jakékoliv
procedury z nabídky, vše se slevou 25 %,
- 5. a další noc: sleva na ubytování 10%, na procedury 20%.
 |
Cryo - cell. |
Program Linie - osvědčený pobytový program.
6x ubytování se snídaní, 6x Beautytherm Profi - IR lipolýza,
6x cyklotrenažer, 2x Lymfoven, 1x sauna..
Rozsah procedur: 11 hodin. Cena 5.950,-.
Program lze prodloužit i doplnit o další procedury podle
přání.
Linie Plus - moderní program pro hubnutí, zmírnění celulitidy
a posílení psychiky.
Základní varianta.
6x ubytování se snídaní,
6x Beautytherm Profi - IR lipolýza, 6x Lymfoven, 6x pulzní
magnetické pole, 6x suchá uhličitá koupel, 6x 20 minut
cvičení na trenažeru,
3x hydromasáže, 2x klasická masáž.
Rozsah procedur: 24 hodin, cena 12.500,-
Za příplatek (500,- Kč za 5 porcí) lze po dobu pobytu
nahradit stravu systémem plnohodnotné náhradní výživy.
Dávkování je individuální, určuje se po vstupním
rozhovoru.
Rozšířená kůra: 10 nocí, 40 hodin procedur
podle podobného schématu, 20.500,-.
Úbytky jsou v průměru 10% na obvodu pasu a stehen.
Při kompletní kůře se 40 hodinami procedur lze očekávat
ztrátu 3 - 5 kg na váze.
Vhodným doplňkem na pročištění organizmu - střev,
kapilár a cév krevního oběhu a lymfatického systému, jater
a ledvin je pitná kůra s využitím gelu Aloe Vera. Užívání Aloe zvyšuje účinnost látek,
obsažených v komplexní náhradě stravy.
Razantně zvýšit energetický výdej organizmu a akcelerovat
metabolizmus je možné využitím kryoterapie -
kryolipolýzy - v POLÁRIU .
Další programy, které nabízejí Lázně
Relax Jablonec
Lymfatický systém - celulitida
S O S Krizový
program pro osoby na pokraji psychických sil.
Lázně Jablonec
Novoveská 28a
466 01 Jablonec nad Nisou
tel. 483 310 623
dieta-hubnuti@relaxace.com
ICQ 204760765
Relax Centrum - mapa
NAPIŠTE NÁM
 |
 |
 |
www RELAXACE com
Komplexní
plnohodnotná nízkoenergetická náhrada stravy, dieta pro celý
den - odkazy na webu:
Kalorické tabulky potravin - MineralFIT.cz
FiguAktiv - dietní instantní FiguAktiv – dietní instantní
polévky http://www.mineralfit.cz/clanek/1047--kaloricke-tabulky-potravin.html Figuaktiv – das richtige für Ihre
Diät members.chello.at/dienesch/Figuaktive.htm
FiguAktiv Instant
Getränkepulver - Testbericht zu FiguAktiv Instant
Getränkepulver www.ciao.de/FiguAktiv_Instant_Getrankepulver__2093503 LR Bendert - FiguAktivFiguAktiv drei
neuen Geschmacksrichtungen - etwas zur Gewichtreduktion
lr-bendert.de/figuaktiv_25087.php Weg zur Traumfigur FiguAktiv
Getränkepulver www.my-wellnessteam.de/figuaktiv-weg-zur-wunschfigur.html
Další informace
na téma dieta, hubnutí bmi - body mass index na webu:
Hubnutí-dieta.cz - Diety nejsou řešení! www.hubnuti-dieta.cz Hubnutí-dieta.cz - www.hubnuti-dieta.cz Dieta-hubnutí.eu CHCI HUBNOUT TEĎ… www.dieta-hubnuti.eu Hubnutí-dieta.com - Dieta, hubnutí,
zdravé a bezpečné www.hubnuti-dieta.com Dieta - hubnutí - DOPLŇKY VÝŽIVY www.doplnky-vyzivy.cz/dieta-hubnuti/c-843/ Fitness recepty a dieta pro hubnutí
sweb.cz/recepty.fitness.dieta.hubnuti/INDEX.htm Diety a hubnutí - Top žena.cz www.topzena.cz/kategorie-diety_a_hubnuti.htm Cviky - Dieta - Hubnutí www.dieta-hubnuti.com/categories/5-Cviky Diety - Rosedaleova dieta – hubnutí www.zdravavyziva.estranky.cz/clanky/diety/rosedaleova-dieta---hubnuti-bez-hladoveni Dieta-hubnuti.net - Chcete zhubnout? www.dieta-hubnuti.net/inpure.php DOPLŇKY VÝŽIVY - Dieta - hubnutí
VseProZenu. www.vseprozenu.cz/doplnky-vyzivy/dieta-hubnuti/cp-0-c-843/ Inzerce.1x.cz - Dieta, hubnutí inzerce.1x.cz/dieta-hubnuti.htm dieta - hubnutí | fitness
doplňky | e-shop | internetový obchod www.vseprofirmu.cz/fitness-doplnky-vyzivy/dieta-hubnuti/f-3-s-56-cp-0-c-843 DIETA HUBNUTÍ a citron dieta-hubnuti.ic.cz Apex-Royal - úprava váhy,
diety, hubnutí www.shoops.cz/online-shop/711-apex-royal-uprava-vahy-diety-hubnuti Dieta Hubnutí - výjimečná nabídka diskretni.spolecnik.com/dieta-hubnut%C3%AD.html Hubnutí-diety-MODERNÍ
HUBNUTÍ-7 denní BEZPLATNÝ kurz www.hubnuti-diety.unas.cz Omlazení » Hubnutí, diety » Dieta www.omlazeni.cz/dieta-38-421-55.html Hubnutí diety - Punterlink.cz - jak
nenaletět - diety a hubnutí hubnuti-diety.punterlink.cz Zdraví iDNES.cz - Lidské zdraví od A až do Z -
VÝPOČET BMI zdravi.idnes.cz/bmi.asp Kalkulačka nadváhy - BMI - index
tělesné hmotnosti - Žena.cz zena.centrum.cz/bmi.phtml
BMI kalkulačka | Žena
| Atlas.cz - zena.atlas.cz/kalkulacky/114565-bmi-kalkulacka.aspx
Výpočet BMI, Body
Mass Index www.vypocet.cz/bmi.php BMI (Index tělesné hmotnosti) www.celostnimedicina.cz/bmi-index-telesne-hmotnosti.htm
