all.clsMenuItemNS, .clsMenuItemIE{text-decoration: none; font: bold 12px Arial; color: white; cursor: hand; z-index:100} #MainTable A:hover {color: red;}

Lázně Relax Jablonec
Lázně na nervy, psychické vyčerpání, stres a deprese.
Balzám pro duši.

Deprese - příznaky. Deprese - slovo, které vyjadřuje stav, kdy člověk cítí beznaděj, smutek, pochybnosti, vyčerpání, často pláče. Při depresi ztrácí energii, zájem o práci, známé, kamarády, o život. Deprese přináší ztrátu sebevědomí, pesimismus, obavy z budoucnosti, úzkost, neschopnost radovat se. Depresivní myšlení se vytrvale a stereotypně vrací ke stejným tématům. Přicházejí přehnané, často i bludné pocity provinění. Deprese bývají zpravidla doprovázeny somatickými potížemi. Jsou to nejčastěji poruchy spánku, nepříjemné sny, bolesti (hlavy, kloubů, zad, žaludku, srdce), potíže s přijímáním potravy a trávením (nechutenství nebo přejídání, průjmy i zácpa), objevují se závratě, dušnost, dýchací potíže. Intenzita příznaků bývá nejsilnější ráno a dopoledne. Oproti špatné náladě mají projevy deprese mnohem silnější a dlouhodobější vliv.
Špatná nálada trápí člověka podobnými příznaky jako deprese, pomine zpravidla za pár hodin, někdy do druhého dne. Dá se do určité míry ovlivnit vůlí.
Depresivní nálada může trvat několik dnů i týdnů. I když člověka velmi trápí, zpravidla časem odezní. K získání radostnějšího pocitu mohou částečně přispět oblíbené aktivity, přátelé, nová setkání, zaujetí prací, sport, relaxační cvičení. Zásadní význam pro odeznění krize mívá rozhovor s někým, kdo má životní zkušenosti, příp. s psychologem.

Deprese v medicínském pojetí je onemocnění charakterizované intenzivními projevy, které trvají velmi dlouho a silně ovlivňují každodenní život nejen člověka depresí zasaženého, ale i jeho okolí. Dotýká se rodiny, přátel, zaměstnání. Protože je doprovázena poruchou matabolizmu důležitých hormonů v organizmu (serotonin, dopamin, noradrenalin), není zpravidla zvládnutelná bez pomoci léků. Doba potřebná pro vyléčení se obvykle počítá spíše na měsíce než na týdny. Farmakoterapii při depresi je vždy potřebné doplnit psychologickou pomocí, která umožní překonat psychické vyčerpání a stres vyvolaný dlouhodobými potížemi.

Prožívat depresivní stavy a nálady či onemocnět depresí může každý z nás. Statisticky jsou zhruba 3 x častěji mezi nemocnými ženy. Aby člověk onemocněl, musí se sejít několik podmínek. Určitou roli hrají vrozené dispozice k depresi. Více jsou ohroženi lidé zodpovědní, s vysokými nároky na sebe samotné, na přesnost a pořádek, pracovití, emočně citliví, ohleduplní. Významnou roli má dlouhodobá psychická zátěž - stres (rodina, škola, práce, náročné cíle, problémy ve vztazích, péče a zodpovědnost za druhé, nevyřešené problémy z minulosti), která postupně odčerpává energii a oslabuje psychickou odolnost. Ve stavu vyčerpání nabývají i obyčejné starosti obludných rozměrů a zdají se neřešitelné. Důležitá může být i celková zdravotní kondice - prodělaná onemocnění, hormonální funkce v různých životních obdobích, odolnost imunitního systému. Připravenou chorobu obyčejně uvolňuje t.zv. "spouštěcí situace"- zpravidla událost, zážitek, krize, životní situace, ale často jen okamžik, který se hluboce dotkne duše.

Když deprese přichází.
Pokud s velkou pravděpodobností cítíte, že špatná nálada, bolest, "depka" je přirozenou , logickou reakcí na určitou situaci (krize vztahu, nemoc, ztráta blízkého člověka, neúspěch), a že máte dost síly k překonání takové situace, je normální vydržet zhruba 3 - 7 dní, ztrátu si protrpět. Takové prožitky patří k životu.

Tušíte-li však, že to co se odehrálo bude pro vás nebo vaše blízké či známé " k nepřežití", nečekejte, neostýchejte se, obraťte se o pomoc na svého lékaře. V akutní krizi výborně a rychle zabírají sedativa. Jejich včasným nasazením někdy lze předejít vleklým a obtížně napravitelným psychickým poruchám.
Trvají-li depresivní pocity, nálady, emoční stavy déle než týden, vyhledejte psychologa nebo lékaře. Nebraňte se nasadit antidepresiva, ať v podobě bylin a bylinných preparátů nebo léků. Moderní psychofarmaka jsou bezpečná, nevyvolávají závislost, neomezí vás v dalších aktivitách. Pomáhají zvýšit psychickou odolnost a vyrovnat hladinu hormonů, které jsou za nálady a emoce zodpovědné. Včasné nasazení může výrazně zkrátit dobu léčení.

Bylinné preparáty, které lze při mírnějších potížích doporučit:
AVENAMAX, extrakt z ovesných klíčků.
Při psychickém vyčerpání, úzkosti, nervozitě, nadměrné citlivosti, poruchách spánku (pomáhá "vypnout mozek").
50 ml, 370,- Kč
RELAXIN, z mučenky, třezalky, chmele a vřesového květu.
Při stresu a zátěži, navodí klidný a hluboký spánek, zklidňuje mysl po hádce a afektech, při stavech ochablosti, slabosti.
50 ml, 370,- Kč

Moderní antidepresiva jsou nenávyková, je doporučeno užívat je delší dobu a vysazovat zvolna, pod lékařským dohledem. Příznivý efekt farmakoterapie se projeví relativně brzy, zpravidla po týdnu. Po zvládnutí nejsilnějších akutních příznaků deprese je velmi žádoucí spojit klasickou lékařskou péči s podporou psychologa nebo psychoterapeuta. Zvýší se tak naděje na změnu těch okolností, které představují základ problému či onemocnění.
Cílem psychoterapie je například
- zjistit, příp. upravit rizikové charakteristiky osobnosti,
- příznivě ovlivnit postoje k sobě samotnému, k aktuálním potížím, k okolí, budoucnosti atp.,
- doplnit chybějící psychickou energii
- doporučit změny životního stylu, posílit regenerační aktivity (koupele, masáže, relaxační techniky..).

Velkou nadějí jsou výsledky dosažené aplikací kryoterapie v léčbě depresí. (Rymaszewska J, Tulczynski A, Zagrobelny Z, Kiejna A, Hadrys
T. Influence of whole body cryotherapy on depressive symptoms, preliminary report. Acta Neuropsychiatrica 2003: 15: 122–128.)
Působení velmi nízkých teplot v kryokabině vyvolává mohutnou mibilizační reakci. Její součástí je okamžitá produkce endorfinů a serotoninu, látek zodpovědných za náladu. Procedura má silný myo- a psychorelaxační účinek, uvolňuje napětí, redukuje úzkost, potlačje bolest. Působí jako imunomodulátor, optimalizuje funkce imunitního systému.

Jako součást terapie depresí je vhodné na čas změnit prostředí, které je se vznikem potíží spojeno. Odjet do lázní, vybrat si klidnou dovolenou bez náročnějších aktivit, navštívit dobré známé. Lázně Relax Jablonec poskytují speciální programy vedené zkušeným psychologem. Trvání a druh procedur se stanoví podle konkrétní situace po vstupním rozhovoru. Programy se sestavují z bylinných, solných a slatinných koupelí, různých druhů masáží, zábalů, relaxačních technik, shiatsu terapie atd., trvají 2 - 7 hodin denně. Hlavním cílem je doplnit zásobu vnitřní energie tak, aby z ní bylo možno čerpat ještě dlouho po ukončení pobytu. Tradice a zkušenosti s pobyty je delší než 10 let. Péče je velmi individuální, probíhá v příjemném prostředí nezdravotnického soukromého zařízení. V jednom termínu se pro pobyty s programem přijímá zpravidla 5 - 10 hostů. Více informací o pobytech najdete na stránce Stres - Deprese. Naléhavě varovat je třeba před alkoholem a drogami. Jejich účinkem se může podařit krátkodobý únik z depresivních pocitů, ten je zpravidla následovaný těžkou kocovinou. Alkohol a drogy často zesilují ty emoce, které se snažíme překonat. Obrázek zachycuje stav, kterým končí léčená deprese.

Tel./Fax:00420 483 310 623 
info@relaxace.com
Lázně Relax Jablonec 
Novoveská Str. 28 A  
466 01 Jablonec nad Nisou 
MAPA
Plánek Jablonce n.N.

Deprese na webu: DEPRESE Podpůrné stránky filmového projektu ŘEKA VZPOMÍNEK.www.paveldanko.com/deprese/ DEPRESE .cz www.deprese.cz DEPRESE .COM www.deprese.com e - Deprese www.e-deprese.ic.cz Deprese (psychologie) - Wikipedie - encyklopedie cs.wikipedia.org/wiki/Deprese_(psychologie) Deprese psychologická poradna deprese a pomoc. .. www.mamdepku.cz Deprese - Oficiální stránky Dejte vědět o DEPRESI www.depka.cz MediCentrum - O nemocech www.zdravi.medicentrum.com/ed/0/do/diseases/deprese DEPRESETEST DEPRESE ... www.deprimovan.cz Deprese - Ordinace.cz www.ordinace.cz/clanek/deprese/ Primární deprese je ... www.deprese.com/pdf/brozury/deprese.pdf Welcome in my dream... www.deprese.blog.cz DEPRESE - regenerační přípravky www.nakupnicentrum.cz/zdravi/deprese Jak se projevuje deprese? | doktorka.cz www.zdravi.doktorka.cz/jak-projevuje-deprese Deprese Abeceda Zdraví www.diskuse.abecedazdravi.cz/psychicke-problemy-a-psychologie/deprese Lékaři si často pletou příznaky deprese se symptomy jiných nemocí www.novinky.cz/clanek/142260-lekari-si-casto-pletou-priznaky-deprese-se-symptomy-jinych-nemoci.html